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Proteção solar

Cuidados com o sol: Principal defesa contra o sol, filtro solar deve ser usado em abundância

É algo constante na vida de boa parte das pessoas querer trocar o chamado “bronzeado de escritório” por um de verdade. Para conseguir esse objetivo, vale qualquer negócio, seja em casa, na piscina do clube, em um parque ou na praia. O problema é que, na pressa para aproveitar até o último raio solar, a proteção acaba ficando de lado.

O mais valioso aliado da pele nesse momento, o protetor solar, geralmente, tem presença garantida na bolsa. O mesmo cuidado, porém, não existe na hora de utilizá-lo. Enquanto uma mulher, por exemplo, deveria aplicar 1 ml/cm2 (quantia por centímetro quadrado) no rosto, o que equivale a uma colher de chá rasa a cada duas horas, acaba utilizando apenas 30% dessa quantidade. Bem abaixo do ideal.

“A aplicação do filtro solar deve ser feita 30 minutos antes da exposição ao sol e de maneira generosa”, orienta a dermatologista Selma Cernea, que ainda observa que orelhas, pés e o couro cabeludo de pessoas calvas não podem ser esquecidos.

A especialista explica que, no caso de transpiração excessiva ou muito tempo debaixo da água, o filtro protege por um período de duas a três horas. Sendo assim, um filtro com fator de proteção solar (FPS) 15 requer reaplicações, no máximo, a cada duas horas.

Fonte:
Selma Cernea, dermatologista, coordenadora nacional da Campanha de Prevenção do Câncer da Pele da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

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